失眠记录app 1.0.0

失眠记录app是一款专为失眠用户量身打造的睡眠监测软件，能够让你全方面了解自己的睡眠情况，还拥有非常直观的睡眠统计图，通过数据展现睡眠状态，软件中还拥有齐全的快速进入睡眠小知识，最大程度上缓解用户的失眠情况，帮助你及时进行改善，为你打造一个良好的睡觉环境。

软件特色

1、采用智能监测技术，精准记录用户的睡眠数据，全方位分析睡眠情况；

2、提供多维度的睡眠评估报告，帮助用户深入了解自己的睡眠问题；

3、根据用户的睡眠状况和需求，提供个性化的失眠管理建议和改善方案。

软件亮点

1、支持声音监测功能，帮助用户了解睡眠环境是否影响睡眠质量；

2、用户可以记录每晚的睡眠情况和睡前习惯，建立睡眠日记，帮助分析睡眠模式；

3、设定睡眠提醒功能，帮助用户建立良好的睡眠习惯，规律作息。

软件优势

1、用户可记录睡前情绪，分析情绪对睡眠的影响，探索心理因素对失眠的影响；

2、累积睡眠数据，并进行深度分析，为用户提供长期睡眠质量的变化图表；

3、提供专业睡眠专家线上咨询服务，解答用户疑问，提供更精准的指导建议。

软件点评

软件可以根据用户的睡眠数据，系统智能反馈睡眠改善建议，指导用户调整作息习惯。